明明是拿起一本討論身心靈成長的書，在閱讀的過程中，我的腦袋卻一直聯想到全聯福利中心的KUSO廣告詞：「持續做，就能達到省錢效果…」
《零極限》這本書只有一個重點！就是無論我們遇上多麼芭樂的人、多麼鳥的事情、機車到無以復加地步的長官、腦殘到絕無僅有的部屬、顢頇到可以出國比賽的政府官員…甚至是刁蠻霸道的另一半、始終在你筆電上小便的貓、永遠不夠花的錢…，總之一切讓你「不蘇胡」的事，都有一個終極的解決方案！
就是不斷的「清理、清理、清理…」！
不懂？沒關係！讓我說明的細緻點兒，所謂的「清理」，就是面對一切讓我們心理有疙瘩的人事物，重複這些話：
「我愛你」
「對不起」
「請原諒我」
「謝謝你」
此時你心理可能這麼想：「真是夠了！」不把招惹你的人海扁一頓就不錯了！還要肉麻兮兮的向他說「我愛你」？甚至搖著尾巴說「請原諒我」？這是哪根神經接錯了啊！？
希望你別看到這裡就在心中自動把這本書畫上叉叉了，其實這本書談的，就是孔老夫子的教訓：「君子求諸己，小人求諸人。」（《論語‧衛靈公》）
這倒也不是老生常談，我們想想自己的生活中，我們能改變多少讓我們不快的事情？能改變多久？經常是繞了一圈後，發現改變自己比較快、也比較圓滿。
談一個我生活中的例子。從上大學後，我就一直在北部生活，離開台中的母親至今也十多年了。
離開台中，對我來說快活無比、宛如脫韁野馬，但是對母親來說，卻是她空巢生活的開始，尤其兩年多前父親過世後，她更寂寞了。
家中的孩子就剩我還沒結婚，所以任何我與母親的交集－無論是通電話或是我回台中老家，她能跟我談的、能關心我的，就是婚事。
「是不是該結婚了？」
「什麼時候去提親？」
「宴客要在哪裡？台北？台中？還是兩邊都請？」
……
對我來說，雖然曾在業務工作上輝煌過，還算有點基礎，也因此幸運的可以有資源讓自己去流浪、念研究所、找尋人生價值，直到此時確認自己要成為一個帶給人們內在力量的創作者。但是，我還不想花時間在籌備婚事，並非我跟伴侶的感情不穩定，也不是沒能力辦婚禮。
我覺得此刻人生才要真正的開始，伴侶也有她未來的計畫，我們都覺得不必急於此刻。
可是只要是任何跟老媽互動的機會，老媽都會不斷的重複「婚事、婚事、婚事…」。此外，從去年我搬到龍潭後，每天都有運動的習慣，皮膚自然曬得很黑。一向重視「表面功夫」的老媽，自然不能接受他兒子宛如「非台灣人」般的膚色…
於是，她開始：「防曬油、防曬油、防曬油…」
不不！正確來說，應該是：「婚事、防曬油、婚事、防曬油、婚事、防曬油…」
每次回家看老媽，我的耐心便在這如同念經般的重複中，以光速消失，然後開始對母親咆哮：「有完沒完啊？除了娶老婆和避免讓我被誤認成『外勞』之外，難道你就沒別的可以聊？沒別的事值得關心嗎？」
每次我都很後悔自己的態度，而下次又同樣的上演。
於內心深處，我想「改變」老媽，我希望她更快樂、更自在，我希望他別操心這麼多，兒孫自有兒孫福。
「改變」的出發點是希望老媽更開心，但是為什麼只要我愈是想「改變老媽」，我和老媽反而愈不開心呢？
我發現，意圖「改變老媽」的背後，其實是自己自私的希望「老媽讓我開心」，而不是讓她當「開心的老媽」。原來我希望她別再操心嘮叨，是因為我的不舒服。
我離家已經十多年了，老媽對我的生活早已一無所知，除了婚姻跟看得到的膚色外，她還能關心什麼？更何況，這些事情對於早已獨立生活的我，決定權仍然在自己身上，老媽是無法控制的。
老媽書讀得不多、見識也不廣，她的叨唸可是她用盡所有心力的表達，表達她對我的愛啊！這個領悟，是我在放棄「改變」老媽後，才從內心升起的。
而我的變化，則是「我愛你（老媽）」的深切體悟！
「愛」是什麼？愛是全然的接納，而不是條件的設定－就像要求老媽別嘮叨，因為我不舒服！愛是接納老媽的嘮叨。
因為接納，讓我看見嘮叨是她表達對孩子思念的僅有，而我卻曾想殘忍的剝奪之，想到此，讓我由衷的「對不起」，並且「請原諒我」－我的無知與粗魯。
此刻我的電話響起，是老媽！接起電話，毫無意外的內容：「婚事、防曬油、婚事、防曬油、婚事、防曬油…」耳朵聽著，心中卻是滿滿的「謝謝你」。
曾經我以為是老媽的嘮叨阻絕了愛的交流，而今我發現是自己不接納老媽原本的樣子，是自己把母愛排拒在心門之外。
或許孔老夫子的教導沈重了點，《零極限》可算是「反求諸己」的現代版詮釋與應用，加上作者是「催眠行銷」的大師，所以對讀者來說，應該可以藉著他的文字鋪排與豐富的例子中，「潛移默化」的吸收體會。
最後，我想提醒大家，外在的壓力與喧嚷有時已經讓我們喘不過氣了，如果跟最親的家人都無法接納理解、好好相處，我們的內心如何能平靜呢？希望我的分享可以對你有幫助！
「我愛你」
「對不起」
「請原諒我」
「謝謝你」
持續做，就能達到平靜的效果喔！
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