淡江大學演講：學習與自己的情緒共處－活水部落

Oct 03 Fri 2008 20:47
淡江大學演講：學習與自己的情緒共處

這是凱宇在淡江大學的演講，講綱如下：
一、情緒的主觀性
二、心理學上定義的情緒
三、看待生命的兩種方法：樂觀與悲觀
四、無助感與憂鬱症
五、解釋型態
六、悲觀者的負面改變
七、不友善的社會與環境
八、成功的條件
九、悲觀的意義
十、反駁技術：ABCDE
十一、凡走過必留下痕跡─脈絡觀點
十二、喚醒內在的力量
十三、平衡的人生
下載演講內容［請按此］