活水部落

其實我弄錯了！

網站流量、工作邀約與財富名聲，都是「結果」，無論如何，接受它們便是。

生命應該用心在「原因」上吧！但是，人的習慣經常不是如此！

首先，我想說的是，每個人來到世上都有獨特的使命與任務。

所謂有意義的人生，就是盡己所能的展現並實踐它們。

是的，人生的確有許多痛苦，但這個世界，卻有更多值得我們去享受，去感動，去珍惜的美好，只是，我們必須學會耐心等待，甚至學會主動出擊，去尋找闊別已久的快樂。

請永遠不要忘記，這個世界有多麼繽紛，多麼有趣。

請永遠不要忘記，每個人都是獨一無二，最特別的個體。

不曉得你是否有過一種經驗，重新回顧過往的情史，

卻赫然發現自己當初可能是被雷打到了，

才會愛上一個完全不適合自己的人，

「別讓孩子輸在起跑點！」這是許多才藝班的廣告詞，也反應了許多人心中恐懼的投射。

怕輸、怕落後、怕不如人…，諸多「怕」的加總，產生一堆壓迫孩子的父母，更造就了萬千自我壓迫的成人。

總覺得時間不夠用、總在擔心落後別人、也總自以為聰明的「準備」未來所需要的一切。

昨天下午，我「獨自」一個人出門運動。

今年7月，我完成研究所的學業，自己彷彿獲得重生一般，不管是一個階段結束的歡愉、還是將迎接下一個可能的期待。

打開「自我」的限制，天地無限遼闊

放掉自我的執著，重新觀看世界，

放假時，你都會怎麼安排自己的時間呢？

和三五好友打牌小酌？

和眾家姊妹血拼採購？

傾聽是進入神的殿堂的基本奧秘之一。傾聽意味著被動性，傾聽意味著完全忘掉你自己，唯有如此，你才能夠傾聽。

當你在注意傾聽某一個人時，你就忘掉了你自己，如果你無法忘掉你自己，那麼你從來就沒有傾聽過，如果你過份意識到你自己，那麼你只是假裝你在傾聽，但是事實上你並沒有在傾聽。

你或許會點頭，或者有時候會說是或不是，但是你並沒有在傾聽。

我們內心深沈的恐懼不在能力不足

而在難以控制

是我們的光，而非黑暗威脅我們

「must」－你內心深處認定一定得做的事情或是實踐的夢想，不做會遺憾終身的事情。

「want」－外在的價值設定，像是錢權名利。

「want」應該是在「must」實踐的過程中產生的「附加價值」，但是我們經常讓「want」喧賓奪主，而漸漸遠離了「must」應有的堅持。

不論是「不要輸」或是「比別人更強」，我們教養小孩的方式從出生的那一刻，就開始擺在一種競爭的位置。生命不是自己的，而是為了與別人競爭獲勝而活的，生活是為了在別人心目中留下永遠勝利的完美形象，而從來就不知道什麼是「為自己而活」。（引自《台灣查甫人》，頁71）

《台灣查甫人》是知名精神科醫師王浩威先生在1998年出版的著作，算是在上個世紀末針對台灣男人因應社會變遷，在自我意識、情感表達、社會互動、家庭婚姻等心理議題的綜合評論，是一本非常精彩的男性議題評述。

我們經常在聊天時，這樣問別人：「你是什麼星座？什麼血型？哪裡人？」

摩羯座、B型、台中人…，這似乎是讓別人可以快點認識我們的一個簡單途徑。

我們可以因此找到同樣屬性的人，在陌生的情境或人際互動中，多了些安全感。

老子曾說：「知人者智，自知者明。」

征服別人沒有什麼了不起，真正的成功者，應該是征服自己的高手。

在猶太人看來，如果能超越自己，那麼總有一天，自然就能超越別人。我們每個人其實都有兩個生命，一個是父母給我們的血肉之軀；而另一個則是我們賦予自己生命的意志；這個生命的意志，就是幻變無常，恆久綿延的創造力。我們若要掌握人生，就要先掌握住內在的動力，這個動力就是超越自我的創造力。

你曾經想要放開或遠遠拋開某件事（譬如：一個不愉快的感覺、記憶或擔憂）嗎？或你需要做的，只是記起那「放開」的感覺為何。

以下的練習提供你一個方法，明瞭「放」的實際操作方式和感受。

1.      專注於呼吸一分鐘。

大多數的人都不喜歡一成不變的生活，

最好每天都有些新鮮的變化、刺激，

但你可曾想過，那些每天都會遇到的人，

昨天下午聽了一場演講，主講人是知名演員樊光耀先生，講題是「一個演員的生活意見」。

在一個多小時的簡短分享與貧瘠的自我沈澱中，我勉強的跟大家談談我聽到了什麼？

前陣子應某單位的邀請，寫了幾篇關於職場溝通的文章（別猜了！這個單位不是「馬克」，「馬克」是我的朋友，不是「單位」），我很快的把稿子交給他們。

過了一個月，我遲遲沒見到自己的文章公開，於是在兩週前，我撥了通電話給當初跟我邀稿的朋友。

「請問一下！我的稿子是不是有什麼問題？因為過一陣子了，還沒看到…」我小心且客氣的問。

一個好朋友跟我分享他的工作哲學：

1.      工作就像玩電動，要接受廣告包裝跟實際玩的感覺有可能不一樣

2.      放輕鬆！別一開始就把自己弄得緊張兮兮的

生命中總可能遇上一些不順遂的情境，特別是當它們發生在早晨時。

一早起來，你可能…

搶不到廁所