活水部落

　在生命的旅程中，我們的選擇隨著環境而變動不居，變化是生命不可避免的常態。
　所謂的修行、求得心靈平靜、安頓身心…，這些所求為何呢？這是人們在面對不可知的未來時，消極的求一個安全感嗎？還是積極的從了悟變化中，看見其中不變的道理與掌握變化以趨吉避凶呢？
　會有這樣的思考，是因為最近接觸了《易經》的思想，然而我會接觸《易經》，則是因為一位我敬重的大師─曾仕強教授。
　曾教授認為，研修易學，真正的功能就是改變自己的命運。人們通常用很多的習慣在生活，卻用很少的覺察在反省自己的習慣，以至於焦慮、不安、痛苦、慾望、上癮…等，在我們的生活中重複的發生。久而久之我們開始無能為力，認為自己往後的日子就這樣過了。
　一直到有一天，我們倦了、累了、或是到了一種自己難以忍受的境地，於是開始找尋一些心靈的寄託。有些人皈依宗教、有些人沉迷命理、有些人遍訪高人名師，無非是求得一個心靈的依靠。
　然而，踏上修行之路不意味著痛苦的終結，反而經常是更大、更深沉苦難的開始，修行會讓我們看見許多否認的過往，修行會迫使我們誠實無欺的面對自己，而且是面對自己最不堪、最抗拒的部份。還有更棘手的，就是在修行的道路上，遇上了有問題的老師，他/她可能運用其團體中的地位，運用權力進行行為的控制或是金錢或性的剝奪，那麼該怎麼處理？
　《踏上心靈幽徑》是美國內觀禪大師及臨床心理學博士傑克‧康菲爾德的著作，他結合了東方靈修與西方心理學各自不同的傳統與方法，針對想要踏上修行之路或是追求心靈提升的朋友，提供完整的指引。
　書中清楚的為讀者立下修行道路的號誌與路標，但作者並非企圖區分修行法門的好壞，而是告訴我們修行路上可能的狀況與其因應之道。內容共有四個部份，從介紹靈性修行的基本觀念與態度、靈性修行可能遇到的困難與進展、擴大修行範圍，一直到靈性成熟的特質與境界。
　當我看完《踏上心靈幽徑》後，我發現與曾教授的觀念不謀而合，曾教授說：「人生最大的任務就是知道此生的使命是什麼並且完成它。」意思是當我們身處變動的世界中，雖然我們需要經常調整自己的腳步，但最終還是得指向此生的使命。修行的道路也是如此，修行的目的並不是要我們棄世去俗，修行也不是讓我們成為沒有情緒的人。
　修行反而是引導我們接納存在給我們的一切，修行允許我們擁抱所有的情緒，但卻不受情緒所控制。修行使我們成為一個自由自在的人。
　一個參透變化的人，是自由的；一個實踐此生使命的人，也是自由的。如同大海一味─鹽的滋味；開悟也只有一味─自由的滋味。
　《踏上心靈幽徑》是想要踏上靈性修行的朋友，絕對不能不讀的一本好書。
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