目前分類:每日一覺 (24)

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其實我弄錯了!

網站流量、工作邀約與財富名聲,都是「結果」,無論如何,接受它們便是。

生命應該用心在「原因」上吧!但是,人的習慣經常不是如此!

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首先,我想說的是,每個人來到世上都有獨特的使命與任務。

所謂有意義的人生,就是盡己所能的展現並實踐它們。

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是的,人生的確有許多痛苦,但這個世界,卻有更多值得我們去享受,去感動,去珍惜的美好,只是,我們必須學會耐心等待,甚至學會主動出擊,去尋找闊別已久的快樂。

請永遠不要忘記,這個世界有多麼繽紛,多麼有趣。

請永遠不要忘記,每個人都是獨一無二,最特別的個體。

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不曉得你是否有過一種經驗,重新回顧過往的情史,

卻赫然發現自己當初可能是被雷打到了,

才會愛上一個完全不適合自己的人,

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「別讓孩子輸在起跑點!」這是許多才藝班的廣告詞,也反應了許多人心中恐懼的投射。

怕輸、怕落後、怕不如人…,諸多「怕」的加總,產生一堆壓迫孩子的父母,更造就了萬千自我壓迫的成人。

總覺得時間不夠用、總在擔心落後別人、也總自以為聰明的「準備」未來所需要的一切。

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昨天下午,我「獨自」一個人出門運動。

今年7月,我完成研究所的學業,自己彷彿獲得重生一般,不管是一個階段結束的歡愉、還是將迎接下一個可能的期待。

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打開「自我」的限制,天地無限遼闊

 

放掉自我的執著,重新觀看世界,

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放假時,你都會怎麼安排自己的時間呢?

和三五好友打牌小酌?

和眾家姊妹血拼採購?

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傾聽是進入神的殿堂的基本奧秘之一。傾聽意味著被動性,傾聽意味著完全忘掉你自己,唯有如此,你才能夠傾聽。

當你在注意傾聽某一個人時,你就忘掉了你自己,如果你無法忘掉你自己,那麼你從來就沒有傾聽過,如果你過份意識到你自己,那麼你只是假裝你在傾聽,但是事實上你並沒有在傾聽。

你或許會點頭,或者有時候會說是或不是,但是你並沒有在傾聽。

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我們內心深沈的恐懼不在能力不足

而在難以控制

是我們的光,而非黑暗威脅我們

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must」-你內心深處認定一定得做的事情或是實踐的夢想,不做會遺憾終身的事情。

want」-外在的價值設定,像是錢權名利。

want」應該是在「must」實踐的過程中產生的「附加價值」,但是我們經常讓「want」喧賓奪主,而漸漸遠離了「must」應有的堅持。

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不論是「不要輸」或是「比別人更強」,我們教養小孩的方式從出生的那一刻,就開始擺在一種競爭的位置。生命不是自己的,而是為了與別人競爭獲勝而活的,生活是為了在別人心目中留下永遠勝利的完美形象,而從來就不知道什麼是「為自己而活」。(引自《台灣查甫人》,頁71

 

台灣查甫人》是知名精神科醫師王浩威先生在1998年出版的著作,算是在上個世紀末針對台灣男人因應社會變遷,在自我意識、情感表達、社會互動、家庭婚姻等心理議題的綜合評論,是一本非常精彩的男性議題評述。

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我們經常在聊天時,這樣問別人:「你是什麼星座?什麼血型?哪裡人?」

摩羯座、B型、台中人…,這似乎是讓別人可以快點認識我們的一個簡單途徑。

我們可以因此找到同樣屬性的人,在陌生的情境或人際互動中,多了些安全感。

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老子曾說:「知人者智,自知者明。」

征服別人沒有什麼了不起,真正的成功者,應該是征服自己的高手。

在猶太人看來,如果能超越自己,那麼總有一天,自然就能超越別人。我們每個人其實都有兩個生命,一個是父母給我們的血肉之軀;而另一個則是我們賦予自己生命的意志;這個生命的意志,就是幻變無常,恆久綿延的創造力。我們若要掌握人生,就要先掌握住內在的動力,這個動力就是超越自我的創造力。

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你曾經想要放開或遠遠拋開某件事(譬如:一個不愉快的感覺、記憶或擔憂)嗎?或你需要做的,只是記起那「放開」的感覺為何。

以下的練習提供你一個方法,明瞭「放」的實際操作方式和感受。

1.      專注於呼吸一分鐘。

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大多數的人都不喜歡一成不變的生活,

最好每天都有些新鮮的變化、刺激,

但你可曾想過,那些每天都會遇到的人,

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昨天下午聽了一場演講,主講人是知名演員樊光耀先生,講題是「一個演員的生活意見」。

在一個多小時的簡短分享與貧瘠的自我沈澱中,我勉強的跟大家談談我聽到了什麼?

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前陣子應某單位的邀請,寫了幾篇關於職場溝通的文章(別猜了!這個單位不是「馬克」,「馬克」是我的朋友,不是「單位」),我很快的把稿子交給他們。

過了一個月,我遲遲沒見到自己的文章公開,於是在兩週前,我撥了通電話給當初跟我邀稿的朋友。

請問一下!我的稿子是不是有什麼問題?因為過一陣子了,還沒看到…」我小心且客氣的問。

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一個好朋友跟我分享他的工作哲學:

1.      工作就像玩電動,要接受廣告包裝跟實際玩的感覺有可能不一樣

2.      放輕鬆!別一開始就把自己弄得緊張兮兮的

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生命中總可能遇上一些不順遂的情境,特別是當它們發生在早晨時。

一早起來,你可能…

搶不到廁所

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