翻開報紙，又是關於失業的新聞！在這個畢業生紛紛投入社會的季節，搭配上疲弱的經濟氣候，無論有沒有工作，大家似乎都加入了憂鬱症的高危險行列。
曾幾何時，快樂成了奢侈品，生活卑微到不僅為「五斗米折腰」，還悲慘到降級成「五斗米靠腰」（「馬克」的部落格，用漫畫談上班族的甘苦，我每天都會去看看喔！推薦！）的田地。
不要說生命的寶藏了！很多人覺得自己的存在比螻蟻還不如！
我曾經企圖盡力安慰這些自我價值低落的朋友，可是我發現，我能做的真的很少。
我不是他，在我說「我能了解…」這樣的話時，真的能感同身受他的苦楚與困境嗎？或者，我有什麼資格對他的現況妄下評斷？以一副老師或拯救者的姿態，給他一些自以為是的建議，然後拍拍屁股走人，還自鳴得意的說：「我幫了他…」
漸漸的，我發現自己能做的，就只有真誠的分享自己找尋自我價值的親身經驗。
我的生命也曾經陷入強大的低潮中，那是去年的這個時候（2008年8月），因為女友的工作關係，我跟她一起搬到龍潭。
那時的我沒有固定的工作，仰仗著曾經在傳銷事業累積下的基礎，讓我不需要上班便可養活自己。原本以為住在山明水秀的龍潭，可以好好讓我疲憊多年的身心得以安頓，儲備能量面對未來的人生，想不到我卻深陷憂鬱之中。
當我遠離了台北的喧囂，意味著也阻絕了眾多讓我分心的事物，我的生活只剩下「生活」本身，突然之間，我不知道怎麼過日子了！
每天的空白像是啃蝕我意志的怪獸，一口一口的把我撕碎，也一步一步的把我推到自毀的懸崖邊緣。
我不知道怎麼跟自己相處，對未來也沒有希望。
活者不開心、死了不甘願！
我想曾經面臨失業或退休的朋友，多少有這樣的過程與體會吧！
後來我學著「生活」這件事，放下無謂的自尊，試著當「家庭主夫」，灑掃庭廚、操持家務、料理吃食…。我也開始運動，每天花至少一個小時快步健走，讓汗水洗淨自己、用呼吸找尋生命的節奏。
漸漸的，當心不再被慾望填滿、也不被外界雜音干擾了調子，我開始寫自己的心理學碩士論文。
我的論文以自己的生命經歷為研究主題，討論生命轉化的可能與內涵，因此，第一步就是寫自己的生命故事，這是一個重新認識自己的大工程。（對於我的生命故事有興趣的朋友，可以在這裡下載我的論文，放心，不會很難讀，像是看一則自傳故事一樣）
隨著記憶回到最早的印象，一直推進到埋首於論文的當下，這半年的時間中（從2008年11月到2009年6月），與其說我重塑了自己，不如說我還原了自己生命本來的樣子。
原來我的生命意義，就是用說與寫讓人可以發掘自身內在的力量！
五歲時，耶誕節的晚會上帶給大家歡樂的人，是我；二十多歲時，激勵業務伙伴創造佳績的人，是我；三十歲時，希望藉著介紹好書帶來生命源頭活水的人，還是我！我一直在做帶給別人正面影響的事情。
諷刺的是，這生命有意義的重複，老天爺用盡各種明示暗示不斷的告訴我，什麼是我的使命？而我卻三心二意、自我懷疑，總是想成為一個虛假社會製造的「成功者」，卻不決心成為一個真實生命所召喚的「我」！
要成為「我」，起先會遭遇許多內心的恐懼，接著會被外在質疑挑戰，我不認為這是一件輕鬆容易的事情，特別在下定決心之前。但是下定決心之後，我發現一切是這麼的理所當然，彷彿宇宙萬物都在幫我成為「我」。
如果你讀到這裡，覺得有點難懂，又不想看我近20萬字的論文，但是又渴望深刻的認識自己。那麼，《牧羊少年奇幻之旅》是一個很棒的起點！
《牧羊少年奇幻之旅》是一本預言故事書，搭配恩佐的插畫，在閱讀上既輕鬆又享受。故事是說一個牧羊少年因為一個夢而踏上尋寶之旅，繞了一大圈後才發現，原來寶藏就在他原本作夢的地方。
不要罵我先把結局說出來，因為《牧羊少年奇幻之旅》最棒的地方，就是牧羊少年尋寶的過程，如果我把過程寫出來，才會挨罵吧！
牧羊少年的過程，如同我的自我探索歷程一樣，目的都是深刻的認識自己，在經過艱辛險阻、曲折離奇後，驀然回首，原來象徵生命意義的寶藏，就在生命軌跡中最早的啟發之中。
是老天爺太頑皮嗎？惡作劇的讓我們繞了一大圈後回到原點？
我想過程是用來幫助我們撥開自我懷疑的迷霧與阻絕宛如海邊女妖的外在魅惑，老天爺不頑皮，祂很仁慈，祂早就把寶藏放在我們跟前了，是我們自己愈走愈遠。
與其說是「繞了一圈」，不如說是老天爺「帶我們回家」吧！
「要怎麼進行深刻的自我認識呢？我又不像凱宇這麼幸運，有這樣的時間與空間讓他探索自己！」或許你會這樣問。
我承認自己是個超級幸運兒，但是這樣的想法卻是在將近完成論文才有的，那麼在之前，我做了什麼呢？
閱讀、寫日記、多自問「為什麼？」－這些正是我認為你在發現自己的生命寶藏前，可以先做的事情。
《牧羊少年奇幻之旅》正是我對於想深入認識自己的朋友，極力推薦的一本書。閱讀的目的並不是讓我們變成作者、或是成為書中的主角，閱讀是讓我們獲得領悟與理解，進而跟自己的生命對話，提煉出啟發或靈感，並且在生活中落實。
閱讀不一定要花很多時間，我的文章或可成為你的閱讀起點。
寫日記也是一個認識自己的好方法，剛開始可能只是記記生活的流水帳，漸漸的可以談自己所遭遇的事情，過一段時間，會開始寫下內心更深刻的想法。日記的幫助，是在累積一段時間後，回頭檢視時才會明顯看見的，可能會看見自己的重複與執著，也會看見自己一直以來的專注與熱情。
看見這些「模式」後，就要問自己「為什麼？」了！
為什麼開心興奮？為什麼憂鬱沮喪？為什麼忘不了某個夢想？為什麼放不下某件事情？…生命中的所見所聞，都可以自問「為什麼？」
這樣經過一段時間，你會發現一些事情的發生，宛如種種「預兆」，一直在告訴你該走的路、該去的方向。但是預兆是指向寶藏的路，並不是寶藏本身。
「如果你專注於現在，就必定能改善現在。而你如果能改善現在，未來一定會更好。」書中的這句話告訴我們，在當下用行動遵循預兆，才會找到生命的寶藏。
我得到生命的寶藏了嗎？
我想生命寶藏的獲得並不是一個固定的狀態，而是在我全心投入實踐生命意義之中，在每一次發自內心的說與寫裡面。
生命的寶藏在哪裡？在深刻的認識自己之後，也在實踐此生使命之中。
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